“干貨滿滿，收獲頗豐。”昨日，“榜樣力量·揚(yáng)帆起航”2023河源優(yōu)秀學(xué)子高考經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)在中國(guó)電信河源分公司舉行。分享會(huì)上，賈鎧萌、黃家欣、陳至威、彭雅雯、黃莎莎5名優(yōu)秀學(xué)子及魏利華、朱有志2名河源資深教師針對(duì)各科學(xué)習(xí)方法與技巧，結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享了干貨滿滿的學(xué)習(xí)心得，引起很多學(xué)生的共鳴，帶來(lái)一場(chǎng)精彩的學(xué)習(xí)“盛宴”。

本次活動(dòng)由河源晚報(bào)社主辦，中國(guó)電信河源分公司冠名，河源愛(ài)爾眼科醫(yī)院和好佰年口腔協(xié)辦，并得到了河源中學(xué)的大力支持。同時(shí)，此次2023河源優(yōu)秀學(xué)子高考經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)還開(kāi)展線上公益講座，不能來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)生和家長(zhǎng)在線上進(jìn)行觀看，向優(yōu)秀學(xué)子和資深教師“取經(jīng)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，7萬(wàn)余人次在線上觀看了公益講座。

分享會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。

2023河源優(yōu)秀學(xué)子高考經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)得到了廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的積極響應(yīng)，活動(dòng)開(kāi)啟報(bào)名僅5個(gè)小時(shí)，到線下參加活動(dòng)的200個(gè)名額便已滿員�；顒�(dòng)當(dāng)天，便有許多學(xué)生和家長(zhǎng)早早地來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，帶著筆和筆記本落坐在指定的位置上等待活動(dòng)的開(kāi)始。

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

“高中最辛苦的不是刷題，而是一次次的付出與收獲不成正比，感覺(jué)自己離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，所以控制情緒、穩(wěn)定心態(tài)是高中的必修課。”已被浙江大學(xué)錄取的黃莎莎分享道，在學(xué)習(xí)中，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的習(xí)慣可以讓人受益終身。“首先要養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣，將自己每天需要做的事情形成一個(gè)計(jì)劃表，根據(jù)計(jì)劃有針對(duì)性、有目的地學(xué)習(xí)，不斷積累知識(shí)點(diǎn)，讓自己以良好的狀態(tài)自信迎接高考。”黃莎莎說(shuō)，其次還要養(yǎng)成回顧的習(xí)慣，充分利用課后或其他休息時(shí)間回顧當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，將知識(shí)牢牢記在腦海中，日積月累，就會(huì)擁有龐大的知識(shí)量，面對(duì)考試時(shí)更加得心應(yīng)手。

“我認(rèn)為最重要的是要在相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)生活中找到自己的樂(lè)趣，保持一份對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的熱情，我們才有更大的力量面對(duì)其中的曲折。”已被南京大學(xué)錄取的彭雅雯說(shuō)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注重效率，效率不高時(shí)不要硬逼著自己學(xué)習(xí)，調(diào)節(jié)好自己的心情后，保持寧?kù)o的心情高效地學(xué)習(xí)。在薄弱知識(shí)點(diǎn)的攻克上面，她建議，每次考試之后都要馬上整理出當(dāng)次考試暴露出來(lái)的一些薄弱知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)攻克，在解決難題中收獲愉悅感和成就感，從而取得更好的學(xué)習(xí)效果。

靈活調(diào)整學(xué)習(xí)方法 鍛煉解題思維

陳至威被哈爾濱工業(yè)大學(xué)（深圳）錄取。“學(xué)習(xí)中需要靈活調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法，合理規(guī)劃時(shí)間和精力，固步自封必會(huì)停滯不前。”在陳至威的分享中，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)找到適合自己學(xué)習(xí)方法的重要性。他提到，學(xué)習(xí)方法不能簡(jiǎn)單地“抄作業(yè)”，要學(xué)會(huì)聽(tīng)取他人提出的不同建議，再結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況從中總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。在找到學(xué)習(xí)方法后，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持將學(xué)習(xí)方法貫徹到日常學(xué)習(xí)中。最后，陳至威也鼓勵(lì)學(xué)弟學(xué)妹在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，及時(shí)尋求老師的幫助，多向老師請(qǐng)教問(wèn)題，學(xué)習(xí)才能取得更大的進(jìn)步。

“先出本手，再有妙手。在學(xué)習(xí)中，要先鞏固自己的基礎(chǔ)，讓自己把前面最簡(jiǎn)單的題先拿到分來(lái)，這樣就是把自己的本手打牢，如果連本手都不牢的話，那么高考的成績(jī)肯定是不會(huì)很理想的。等到基礎(chǔ)題能全部做對(duì)之后，我再攻克更難的題。”被復(fù)旦大學(xué)錄取的黃家欣說(shuō)，要建立自己的錯(cuò)題本，在每次考試前對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行回顧、學(xué)習(xí)，這樣才能減少出錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

主持人與賈鎧萌在互動(dòng)。

面對(duì)高中繁多的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)子們?cè)撊绾稳�學(xué)習(xí)且掌握好呢？“我會(huì)找尋每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的規(guī)律，通過(guò)建立模型把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類、歸納、整理，了解哪些知識(shí)點(diǎn)只需要了解、哪些知識(shí)點(diǎn)需要掌握，有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)起來(lái)才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。”已被清華大學(xué)錄取的賈鎧萌說(shuō)，在解題過(guò)程中也要善于抓住題目背后的命題思路，將比較新穎的題摘抄到筆記本里，同時(shí)多閱讀有鉆研性的書(shū)籍，鍛煉自己的解題思維，這樣有助于快速地找到正確的解題方向。“最后，在學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，可以尋找老師幫助，也可以進(jìn)行體育鍛煉，讓自己以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。”賈鎧萌說(shuō)。

科學(xué)備考 注重提升個(gè)人素養(yǎng)

“在新教材、新課標(biāo)、新高考背景下，相對(duì)于以前傳統(tǒng)的課堂，現(xiàn)在的課堂更加重實(shí)踐、重應(yīng)用。對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，要先做好自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，確定自己未來(lái)的發(fā)展方向，同時(shí)在課堂上要更注重自己思維能力的鍛煉，不單單只是學(xué)基礎(chǔ)的結(jié)論，更要體會(huì)知識(shí)的生產(chǎn)過(guò)程，這樣才能在高考中取得理想的成績(jī)。”資深教師魏利華表示，在備考中，學(xué)生要養(yǎng)成制訂科學(xué)合理計(jì)劃、做好課前預(yù)習(xí)、及時(shí)整理筆記和及時(shí)鞏固反饋當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容的好習(xí)慣，備考才會(huì)更加高效。

“每個(gè)學(xué)科都有它的學(xué)科素養(yǎng)，它與考生的知識(shí)素養(yǎng)、能力素養(yǎng)相結(jié)合。跟之前相比，機(jī)械式的記憶和機(jī)械式的刷題已經(jīng)不能產(chǎn)生那么突出的功效，所以學(xué)生在做題的過(guò)程中要更注重能力的提升，學(xué)會(huì)總結(jié)規(guī)律，找到其中的解題思路。”資深教師朱有志說(shuō)。

“我的小孩即將高三了，作為家長(zhǎng)我要怎么跟孩子相處，不給他增加壓力？”“高二怎么學(xué)好數(shù)理化？”“怎么提升孩子的學(xué)習(xí)興趣？”……在提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生和家長(zhǎng)積極與5名優(yōu)秀學(xué)子和2名資深教師進(jìn)行互動(dòng)，提出自己的疑問(wèn)和不解，優(yōu)秀學(xué)子和教師們則一一針對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的提問(wèn)給出實(shí)用性的建議。

分享會(huì)結(jié)束后，考生和家長(zhǎng)們?nèi)砸猹q未盡，緊緊圍繞在優(yōu)秀學(xué)子和教師周圍，不斷向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法。“很有用。”“收獲非常大。”是記者在現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)到最多的評(píng)論。“我女兒即將讀高一，分享會(huì)讓我們收獲很大。5名優(yōu)秀學(xué)子結(jié)合自身經(jīng)歷分享了自己是如何發(fā)現(xiàn)自己的薄弱學(xué)科、怎么去突破薄弱學(xué)科，進(jìn)而提升整體學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)程，整場(chǎng)分享會(huì)很接地氣、講得很實(shí)在。”學(xué)生家長(zhǎng)李國(guó)華說(shuō)。

本報(bào)記者 謝夢(mèng)君/文 劉奇峰 高雅/圖