炎炎夏日 防暑有招 市人民醫(yī)院醫(yī)生支招教你安全度夏
本報(bào)訊 記者 高雅 進(jìn)入三伏天,高溫天氣持續(xù),在“燒烤”模式下,大家可千萬(wàn)別把中暑不當(dāng)回事,重度中暑引發(fā)的死亡不在少數(shù)。近日,記者從省人民醫(yī)院河源醫(yī)院(簡(jiǎn)稱市人民醫(yī)院)急診科了解到,由于大家防暑意識(shí)的提高,與往年相比,今年中暑人數(shù)下降了不少,現(xiàn)在醫(yī)院一天內(nèi)最多接診1-2例輕癥中暑患者。
日前,50多歲的市民宋某(化姓),因輕癥中暑被送至醫(yī)院,據(jù)了解,宋某是認(rèn)為自己可以耐得住室內(nèi)的悶熱,舍不得開空調(diào),之后出現(xiàn)意識(shí)不清等癥狀,幸好被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn),經(jīng)治療后身體恢復(fù)正常。
近年來(lái),由于防暑降溫工作的逐步完善和市民防暑降溫意識(shí)的提高,醫(yī)院接診的中暑患者也有所減少。“今年醫(yī)院沒有接診過重癥中暑的患者,前年就有兩名這樣的患者,其中一名患者40多歲的李某(化姓)被送到醫(yī)院時(shí),體溫高達(dá)41℃,全身灼熱,血壓下降,后通過全身冰水擦浴,快速補(bǔ)液,患者得以恢復(fù),脫離生命危險(xiǎn)。”市人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師易立勛介紹,當(dāng)時(shí)李某在日曬高溫的情況下,在工地干活,過了一會(huì)出現(xiàn)迷糊、意識(shí)不清等癥狀,暈倒在地,被同事送至醫(yī)院。經(jīng)檢查,李某有肝腎功能不全、心肌受損等癥狀。
據(jù)了解,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、出汗、耳鳴、面色潮紅等現(xiàn)象;輕癥中暑會(huì)出現(xiàn)嘔吐、眩暈、中低度熱等;重癥中暑則會(huì)出現(xiàn)無(wú)汗、血壓下降并伴有昏厥、昏迷、痙攣、高熱等癥狀,體溫超過40℃。重癥中暑還可根據(jù)臨床癥狀再細(xì)分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病等。其中以熱射病病情最為嚴(yán)重,近期,全國(guó)多地已出現(xiàn)熱射病死亡病例。
易立勛表示,中暑的原因有很多,不僅包括在室外的日曬,也包括長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中生活或作業(yè)的人。中暑的發(fā)生不僅與氣溫過高密切相關(guān),也與空氣濕度密切相關(guān),在家中不通風(fēng)又沒有空調(diào)的環(huán)境下也可能中暑。人們?cè)趷灍岢睗竦奶鞖庀拢眢w的熱量也難以通過蒸發(fā)而散發(fā)出去,體溫會(huì)迅速上升,進(jìn)而引發(fā)中暑。
如何預(yù)防中暑?易立勛提醒,市民可以通過食補(bǔ)來(lái)防暑,像黃瓜、苦瓜、西瓜、菊花等清涼食物都是不錯(cuò)的選擇,在認(rèn)為自身有可能會(huì)中暑的情況下,可以口服藿香正氣水、十滴水,擦清涼油來(lái)預(yù)防中暑。若發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀,需立即到陰涼地方休息,解開衣物,加快體表散熱,補(bǔ)充帶電解質(zhì)的水分,像運(yùn)動(dòng)飲料、帶鹽的開水,或口服藿香正氣水等。同時(shí),在水分充足的情況下,出現(xiàn)發(fā)熱狀態(tài),需要服用退熱的藥,及時(shí)治療避免繼續(xù)發(fā)熱。
新聞1+1
高溫天氣仍將持續(xù)
本報(bào)訊 記者 鄭婷影 通訊員 賀發(fā)勝 如果說,這幾天的悶熱已經(jīng)讓人恨不得抱著冰塊上班,那么接下來(lái)的高溫只會(huì)熱得你想住進(jìn)冰箱。市氣象臺(tái)預(yù)測(cè),本周末,我市氣溫仍居高不下,29日起有分散(雷)陣雨,但對(duì)氣溫的影響可忽略不計(jì)。
據(jù)預(yù)測(cè),未來(lái)一周我市高溫炎熱天氣維持,后期有分散(雷)陣雨,最高氣溫略有下降。具體預(yù)報(bào):7月28日,晴到多云,氣溫24℃~37℃;7月29日到8月1日,多云,有分散(雷)陣雨。天氣炎熱,需注意防暑防曬,加強(qiáng)防溺水工作,并做好森林防火和家居用火安全等相關(guān)工作。
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