活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家們?yōu)槭忻襁M(jìn)行義診。

今年11 月14 日是第10 個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿 病日”，為提高民眾對(duì)糖尿病及并發(fā)癥危害 的知曉率，達(dá)到糖尿病早期預(yù)防、早期診斷、 早期治療的目的，同時(shí)倡導(dǎo)健康的生活方 式，預(yù)防及延緩并發(fā)癥的發(fā)生，市疾控中心 組織開(kāi)展了以“行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注糖尿病” 為主題的宣傳活動(dòng)。

記者從市疾控中心了解到，近年來(lái)我 市糖尿病患者較多，根據(jù)該部門(mén)對(duì)我市18 歲以上常住人口慢性病數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，至2016 年10 月為止，全市患糖尿病人數(shù)高達(dá) 152326 人。

專家為市民義診

昨日上午，市疾控中心在單位門(mén)口開(kāi) 展“ 行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注糖尿病”宣傳活 動(dòng)�，F(xiàn)場(chǎng)，多位專家坐診，為市民提供義診 咨詢、測(cè)量血糖、測(cè)量血壓等。同時(shí)，該部 門(mén)工作人員還給市民發(fā)放了有關(guān)癌癥預(yù) 防、健康生活方式、高血壓、糖尿病防治等方 面的宣傳手冊(cè)。

記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，到現(xiàn)場(chǎng)咨詢的市民多 是一些上了年紀(jì)的市民，多數(shù)市民希望專家 們對(duì)自己及家人的飲食習(xí)慣提一些建議；另 外，還有部分糖尿病患者則希望專家們對(duì)自 己的身體狀況做個(gè)檢查，并為自己提供控制 病情的建議。面對(duì)市民的咨詢，市疾控中心 的幾位專家一一向市民解疑答惑。

我市糖尿病患病率達(dá)9.7%

與其他傳染性疾病相比，糖尿病等慢性 非傳染性疾病又被稱作“無(wú)聲的殺手”，無(wú)論 是在我市，還是在全國(guó)范圍，糖尿病都正在 成為日益突出的公共衛(wèi)生問(wèn)題。根據(jù)市疾 控中心對(duì)河源18 歲以上常住人口慢性病數(shù) 據(jù)統(tǒng)計(jì)，至2016 年10 月為止，全市患糖尿病 人數(shù)高達(dá)152326人。

“目前我市常住人口約310 萬(wàn)，其中糖尿 病患病率達(dá)到9.7%。”市疾控中心的專家介 紹，就近兩年來(lái)看，我市糖尿病流行情況呈 現(xiàn)出上升和年輕化趨勢(shì)，接近10 個(gè)成年人中 就會(huì)出現(xiàn)1 個(gè)糖尿病患者。以前，糖尿病多 見(jiàn)于50 歲以上的老人，屬于老年病的范疇。 但現(xiàn)在由于不健康的生活方式和飲食習(xí)慣， 年輕人發(fā)病開(kāi)始增多，就連兒童也發(fā)現(xiàn)有糖 尿病的病例。

建議合理膳食和運(yùn)動(dòng)

“現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，很多人從 小就不注意控制飲食，久坐少動(dòng)更是加劇 了脂肪的堆積。同時(shí)，現(xiàn)代人工作壓力 大，飲食不規(guī)律，都會(huì)加重糖尿病的發(fā) 生。”市疾控中心專家告訴記者，培養(yǎng)合理 膳食、適量運(yùn)動(dòng)、按時(shí)作息等科學(xué)的生活 方式至關(guān)重要。

“糖尿病患者只要做到合理膳食、適量 運(yùn)動(dòng)，按醫(yī)囑服藥等，健康狀況也會(huì)明顯改 善。”專家表示，在現(xiàn)實(shí)生活中，也有一些經(jīng) 過(guò)自我控制最終重回健康的例子。另外，專 家也提醒，對(duì)于糖尿病患者而言，控糖并非 唯一的重點(diǎn)，同時(shí)還要嚴(yán)控糖尿病并發(fā)癥的 發(fā)生。

本報(bào)記者 劉影麗 通訊員 葉偉雄 劉惠珍 文/圖