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冬季養(yǎng)生健康講座 走進社區(qū)

本報訊 記者 鄭婷影 冬天越來 越近了,對于一些老年人來說,寒冷 的天氣為他們的生活和健康帶來了 諸多不便。日前,明珠華庭社區(qū)邀 請河源市營養(yǎng)師協(xié)會的營養(yǎng)師,為 居民開展了健康知識講座,針對冬 季如何養(yǎng)生等方面的健康知識進行 了普及。

當天,在健康知識講座上,國家 公共營養(yǎng)師羅順峰結合生活實際, 引用詳細事例,耐心細致地為大家 講解了血脂異常、脂肪肝、血糖偏高 以及糖尿病的診斷標準與管理計劃 等知識。針對老年人的飲食、睡眠 質量和冬季運動情況,也進行了講 解。現(xiàn)場,多位營養(yǎng)師為居民提供 營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)評價,讓更多市民從 生活中受益,做好七分養(yǎng),講座活動 現(xiàn)場氣氛熱烈。



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