本報(bào)訊（記者 葉園）昨日，記者到市中醫(yī)院了解到，長(zhǎng)假期間因腸胃不適到醫(yī)院求診的市民有所增多，不少人是吃多了月餅或飲食過(guò)于油膩造成，還有人則應(yīng)酬多，無(wú)節(jié)制地喝酒，還夜夜笙歌，造成了“上火”而引發(fā)咽喉炎、聲音嘶啞、咳嗽。醫(yī)生提醒，假期里更應(yīng)飲食有節(jié)，起居有度，而且要休息好，盡量做到晚上11點(diǎn)上床休息。
     “這幾天跟朋友聚會(huì)，唱歌，打牌，幾乎天天玩到凌晨才睡，感覺比上班還累�！钡绞兄嗅t(yī)院求診的小張告訴記者，昨日一覺醒來(lái)覺得喉嚨不舒服，于是趕緊來(lái)找醫(yī)生。市中醫(yī)院消化科主任徐權(quán)勝表示，適時(shí)添衣，少到公共場(chǎng)所，飲食有節(jié)，起居有度是預(yù)防節(jié)日病的四大法寶，尤其是體弱的老少。假期結(jié)束后，市民應(yīng)調(diào)整最佳狀態(tài)投入到工作中去，避免出現(xiàn)假期綜合征。