日前，第二次懷孕的杰西卡·阿爾巴登上了雜志封面。

　　本劇場(chǎng)嘉賓發(fā)言均為真實(shí)對(duì)白，如有雷同，絕非巧合

　　本期主持人：南都記者吳莎

　　主持人：大家好！歡迎收看我們的親子節(jié)目《媽媽經(jīng)》。孕育一個(gè)小生命是多么偉大的事！而為了把腹中的小生命帶到這個(gè)世界上，媽媽們更是要經(jīng)歷多少辛苦！今天，我們請(qǐng)到了幾位超級(jí)星媽?zhuān)�讓她們�?lái)談一談自己的分娩過(guò)程，不知為了減輕痛苦，她們有沒(méi)有什么秘訣呢？

　　主持人：首先，我們有請(qǐng)最近懷上第二胎的杰西卡·阿爾巴。第一次分娩的時(shí)候一定很痛苦吧？有沒(méi)有尖叫呢？

　　杰西卡·阿爾巴：我沒(méi)有尖叫。我是一個(gè)真正的禪修者。分娩對(duì)我來(lái)說(shuō)更像一種修行，我用了瑜伽中的呼吸法。

　　主持人：這倒不失為一個(gè)好方法。那么我們的性感超模吉賽爾·邦辰有沒(méi)有什么秘訣可以分享呢？聽(tīng)說(shuō)你生完孩子第二天就可以下地為家人烙餅了……

　　吉賽爾·邦辰(世界名模)：我一點(diǎn)兒也不疼！每次宮縮時(shí)，我都集中注意力，我的孩子就這樣生出來(lái)了。

　　主持人：哇！實(shí)在是太強(qiáng)了！邦辰在2009年生下兒子本杰明時(shí)，采用的是無(wú)麻醉水下分娩，準(zhǔn)媽媽們可以參考一下哦。妮可·里奇小姐，聽(tīng)說(shuō)你生女兒哈洛時(shí)也很輕松？

　　妮可·里奇：瓜熟蒂落。我堅(jiān)持了十分鐘，用力了三下，她就這么出來(lái)了。

　　主持人：只能說(shuō)你們都是女超人級(jí)別的。那么米蘭達(dá)·可兒呢？在無(wú)麻醉狀態(tài)下生下10磅重(約9斤多)的小精靈王子，可不是一件容易的事吧？

　　米蘭達(dá)·可兒(“精靈王子”奧蘭多之妻)：在某一時(shí)刻，我簡(jiǎn)直以為我要死了，我的靈魂離開(kāi)了身體，俯瞰著我自己，那種痛楚太劇烈了。

　　主持人：看來(lái)同樣是生孩子，每個(gè)人的感受卻大不同。不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，不論承受多少痛苦，在小生命誕生的那一刻，一定是她們最幸福的瞬間！