再來回頭看看那家幼兒園的紫外線殺菌燈，為了起到最好的殺菌作用，紫外線殺菌燈的波長(zhǎng)通常限定在253.7nm，這段波長(zhǎng)屬于能量最強(qiáng)的UV-C，孩子們被曬黑也就不足為奇了。

　　“一些燈光同樣能釋放出紫外線，根據(jù)燈具種類、功率、顏色、制造工藝的不同，紫外線的輻射強(qiáng)度也有不同。”市三醫(yī)院皮膚科副主任宋為民說，“尤其是那些大功率的金屬鹵素?zé)�，釋放出的中長(zhǎng)波紫外線和太陽光釋放的紫外線一樣都會(huì)損害皮膚�！�

　　浙大陸璇輝教授也表示，許多公共場(chǎng)所例如酒吧、飯店、商場(chǎng)、體育場(chǎng)，常常會(huì)使用一些紫外線輻射較強(qiáng)的燈具，這些輻射的紫外線波長(zhǎng)大約在300nm到400nm，屬于中長(zhǎng)波紫外線輻射，對(duì)人體皮膚的影響比較大。

　　“現(xiàn)在許多人家在裝修過程中，都喜歡使用一些金屬鹵素?zé)魜硌b飾自己的房子，有的甚至裝在臥室中，雖然這些燈具明亮美觀，但長(zhǎng)時(shí)間照射，對(duì)人的影響可不小�！标戣�輝教授說。

　　燈具紫外線放射強(qiáng)度

　　還沒有安全量化標(biāo)準(zhǔn)

　　雖然燈光釋放出的紫外線也能把人曬黑曬傷，但陸璇輝教授表示，國(guó)內(nèi)目前并沒有針對(duì)燈具紫外線放射強(qiáng)度的安全量化標(biāo)準(zhǔn)，不過燈光紫外線對(duì)人體的傷害程度，要視多種因素而定，比如燈光的性能、與人體的距離、照射的時(shí)間等等。

　　在我們?nèi)粘＝佑|的燈具中，除了金屬鹵素?zé)�、紫外線殺菌燈、紫外線捕蟲燈等特殊燈具的紫外線放射強(qiáng)度較大之外，普通的白熾燈并沒有紫外線產(chǎn)生。

　　而日光燈和節(jié)能燈的發(fā)光原理雖然是通過電極放射熱電子，激發(fā)水銀原子放出紫外線，但是紫外線經(jīng)過燈管內(nèi)側(cè)涂布的熒光粉轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢姽夂�，只�?huì)放射出微量波長(zhǎng)屬于UV-A范圍的紫外線，也不會(huì)對(duì)人體造成太大影響。

　　市三醫(yī)院皮膚科副主任宋為民說，一般來說長(zhǎng)期處于紫外線放射較多的燈具下面工作或離燈具太近的人，皮膚受到傷害的機(jī)會(huì)就會(huì)比較大，比如商場(chǎng)的營(yíng)業(yè)員、飯店的服務(wù)員、電視臺(tái)的主播等人群，而一般群眾只要待在這些燈具下的時(shí)間不要太長(zhǎng)，或是不要直接站在燈具下直射或近距離接觸的話并不需要太擔(dān)心。

　　如何對(duì)抗紫外線

　　像大S那樣每15分鐘就涂一次防曬霜？

　　市三專家：這種理念值得學(xué)習(xí)

　　陽光中有紫外線，部分燈光中也有紫外線，面對(duì)生活中無處不在的紫外線，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的皮膚？難道像著名藝人大S在《美容大王》中所寫的那樣，每隔15分鐘就補(bǔ)擦一次防曬用品，以保證皮膚不被傷害？

　　市三醫(yī)院皮膚科副主任宋為民說，雖然每隔15分鐘就涂一次防曬霜有些夸張并且脫離實(shí)際，但這種理念是值得提倡的，因?yàn)閲?guó)人防紫外線的意識(shí)還是相對(duì)較差。

　　照射過量紫外線

　　容易引發(fā)皮膚病

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，杭州市三醫(yī)院每年確診的皮膚癌患者接近一千人，而且這個(gè)數(shù)字還在逐年增長(zhǎng)。

　　“相對(duì)白種人，黃種人皮膚癌和皮膚疾病發(fā)病率相對(duì)低一點(diǎn)，但比起對(duì)紫外線的防護(hù)措施，我們還是相對(duì)較差�！彼沃魅握f，許多皮膚疾病的引起，都和照射過量的紫外線有關(guān)。

　　“每天適量曬曬太陽，能補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)人體是有益處的，一般一天曬15分鐘就足夠了，如果被紫外線過多輻射的話，就會(huì)損害人體的皮膚�！彼沃魅握f，除了曬黑曬傷皮膚，紫外線還會(huì)加速皮膚老化。

　　物理防曬更靠譜

　　兩三小時(shí)補(bǔ)一次

　　除了使用遮陽傘和衣物防紫外線外，宋主任認(rèn)為正確使用防曬產(chǎn)品也很有必要，而且這些防曬措施并非女人的專利，男人也應(yīng)效仿。

　　“目前市面上的防曬霜主要分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種，前者的防曬效果相對(duì)較好，能有效地抵御大部分紫外線對(duì)肌膚的侵害，但缺點(diǎn)是這類防曬霜容易堵塞毛孔�！彼沃魅握f。

　　另一種則是化學(xué)防曬霜，使用這類防曬霜，皮膚相對(duì)會(huì)感覺比較清爽，但和物理防曬霜相比效果會(huì)遜色很多，而且使用化學(xué)防曬霜后，一般半個(gè)小時(shí)以后才能起效果，否則將起不到任何防曬和抵御紫外線的效果。

　　至于大S每隔15分鐘就涂一次防曬霜的做法，宋主任認(rèn)為雖然有些夸張了，但是很多人早上抹一下防曬霜，然后一整天就不抹了的做法更不可取，防曬產(chǎn)品正確的使用頻率，是每隔兩三個(gè)小時(shí)就根據(jù)所在的環(huán)境補(bǔ)擦一次，這樣才能起到有效的防護(hù)效果。