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荷葉冬瓜煲老鴨湯

       材料:鮮荷葉一片,冬瓜一斤、鴨肉半斤、紅棗、枸杞
       做法:
       1、將鮮荷、冬瓜和鴨肉、紅棗洗干凈,同放進(jìn)瓦煲內(nèi),加清水適量;
       2、放適量食鹽調(diào)味,再用中火慢慢煲,待味濃后放入枸杞,煲十分鐘即可。
       功效:清暑利濕、滋陰養(yǎng)血、益胃生津。






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